La creatina es una combinación de tres aminoácidos (arginina-glicina-metionina) cuya reserva muscular es utilizada para regular y mantener la fosfocreatina necesaria en la regulación de la síntesis del ATP, imprescindible en la producción de energía y contracción muscular.
Especialmente indicado para: entrenamientos de mayor potencia y resistencia retrasando la aparición del ácido láctico.
Creatina monohidrato: Tiene la función de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular. Recomendada especialmente para deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia. El APT tendrá que aportarnos suministros de energía durante el entrenamiento. Mejora el rendimiento físico y la recuperación.
100g | 6g | |
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Valor Energético / Energy / Energie | 0’000kJ / 0’000kcal | 0’000kJ / 0’000kcal |
Grasas / Fat / Graisses | 0’000g | 0’000g |
de las cuales saturadas / of which saturates / dont acides gras saturés | ||
Hidratos de Carbono / Carbohydrate / Glucides | 0g | 0g |
de los cuales azúcares / of which sugars / dont sucres | ||
Proteínas / Protein / Protéines | 0g | 0g |
Sal / Salt / Sel |
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