¿CONOCES LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS?
Hiit? GAC? STRETCHING? YOGA? ¿Tai-chi? En muchas ocasiones la terminología técnica deportiva puede generar dudas. ¿Qué tipos de actividades de fitness dirigidas hay? ¿En qué pueden mejorar mi salud? ¿Me apunto a zumba oa pilates? ¡Compartimos con vosotros este cuadro que le ayudará a comprender las diferencias entre todas las actividades que hacemos en Faro […]
